3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Jaga Kebugaran, Prajurit Yonif 141/AYJP Rutin Berolahraga Lari

Kamis, 11 April 2019 10:31:16 - Oleh : admin - Dibaca : 30 kali

Jaga Kebugaran, Prajurit Yonif 141/AYJP Rutin Berolahraga Lari

Olahraga lari aerobik merupakan makanan sehari-hari bagi prajurit TNI khususnya di jajaran Yonif 141/AYJP. Olahraga lari tidak hanya murah, tapi juga bisa dilakukan kapan saja. Anggota Kompi Bantuan Yonif 141/AYJP Tanjung Enim malaksanakan aerobik dengan berlari bersama diiringi dengan bernyanyi, Rabu (10/4) pagi.

Latihan lari tersebut dilaksanakan secara rutin dengan prinsip bertahap, bertingkat, berlanjut dan berkesinambungan. Diawali dengan senam peregangan dan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasmani Yonif 141/AYJP.

Lari juga akan meningkatkan daya tahan tubuh, melatih anggota tubuh para prajurit untuk berkoordinasi dengan baik, menyingkirkan stress, mempercepat kerja otak, memperlancar metabolisme tubuh, mengurangi risiko diabetes, dan menunda penuaan karena merangsang toksin keluar dari tubuh saat berkeringat karena berlari, sehingga kesehatan dan kebugaran tubuh meningkat.

Dalam kegiatan tersebut, Komandan Yonif 141/AYJP Letkol Inf Aswin Suladi, S.E., M.AK. mengikuti kegiatan olahraga bersama yang diawali dengan lari aerobik dengan Kompi Bantuan yang berada di Tanjung Enim, Muara Enim. Usai kegiatan lari dilanjutkan melaksanakan olahraga umum diantaranya sepak bola dan volly ball bersama anggota Kompi Bantuan dimana diikuti oleh seluruh prajurit dengan semangat dan gembira.

"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Rabu, 15 Mei 2019
Safari Ramadan di Medan, Panglima TNI Serukan Jaga Persatuan dan Kesatuan
Rabu, 15 Mei 2019
Panglima TNI dan Kapolri Melakukan Kunjungan Kerja Safari Ramadhan di Wilayah Kodam III/Siliwangi
Jum`at, 12 April 2019
Final Piala Presiden 2019, Panglima TNI Imbau Kedua 10 Apr 2019 Suporter Tertib
Rabu, 30 Januari 2019
Lama Tertunda, TNI Akhirnya Bentuk Satuan Baru, Kogabwilhan
Jum`at, 11 Januari 2019
TNI Pesan Lagi 8 Helikopter H225M, Airbus: Telah Teruji di Medan Tempur