3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Anggota Ajenrem 081 Laksanakan Tes Garjas Periodik I 2019

Kamis, 2 Mei 2019 09:50:17 - Oleh : admin - Dibaca : 18 kali

Anggota Ajenrem 081 Laksanakan Tes Garjas Periodik I 2019

Personel Ajenrem 081 melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) periodik I TA. 2019 di lapangan Mojorejo Madiun Kamis s.d Jumat tgl 25 s.d. 26 April 2019.

Pelaksanaan kegiatan diawali dengan pengecekan personel yang akan melaksanakan tes samapta, dilanjutkan pemeriksaan awal kesehatan tekanan darah dan denyut nadi bagi para peserta oleh petugas kesehatan dari Denkesyah Madiun Pelaksanaan test kesegaran jasmani diawasi langsung oleh tim dari Jasrem 081/DSJ. Pelaksanaan tes samapta meliputi test kesegaran A yaitu lari 12 menit dan test kesegaran B yaitu pull up, sit up, push up, lunges dan shuttle run serta renang.

Sebelum pelaksanaan kegiatan para peserta melaksanakan senam pemanasan terlebih dahulu di lapangan Mojorejo Madiun agar otot-otot tidak kram saat pelaksanaan tes kesegaran jasmani. Sehingga diharapkan pelaksanaan tes dapat berjalan dengan aman dan lancar serta mencegah terjadinya kecelakaan pada saat latihan.

Diharapkan dengan adanya kegiatan tes kesegaran jasmani secara periodik seperti ini dapat mengukur peningkatan stamina dan kemampuan fisik prajurit dalam rangka menghadapi tes kesegaran jasmani untuk Usul Kenaikan Pangkat (UKP).

 

"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Sabtu, 17 Agustus 2019
SIARAN TNI DI RRI PROGRAM 4 TANGGAL 17 AGUSTUS 2019
Jum`at, 16 Agustus 2019
TNI POLRI PILAR NKRI
Kamis, 8 Agustus 2019
Baleho HUT ke-74 RI
Kamis, 18 Juli 2019
LOGO, DAN BANNER HUT TNI KE-74
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Kamis, 15 Agustus 2019
TNI soal Nduga: Kami Hormati HAM dan Tak Sandera Anak-anak
Selasa, 13 Agustus 2019
Kekuatan Militer Indonesia Diperhitungkan Dunia, Kapuspen TNI: Kita Tak Akan Lengah
Selasa, 13 Agustus 2019
Kodam XVII/Cenderawasih Terus Mencari Helikopter MI-17
Rabu, 15 Mei 2019
Safari Ramadan di Medan, Panglima TNI Serukan Jaga Persatuan dan Kesatuan
Rabu, 15 Mei 2019
Panglima TNI dan Kapolri Melakukan Kunjungan Kerja Safari Ramadhan di Wilayah Kodam III/Siliwangi