3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Jaga Kebugaran Tubuh Yonmarhanlan V Gelar Latihan Tenis Meja

Senin, 11 Mei 2020 13:40:18 - Oleh : admin - Dibaca : 65 kali

Jaga Kebugaran Tubuh Yonmarhanlan V Gelar Latihan Tenis Meja

Yonmarhanlan V melaksanakan latihan Tenis Meja dengan Lantamal V di Gedung Serba Guna Mako Lantamal V Jln. Laksda M. Nazir No. 56 Perak Utara Surabaya. Jumat, (8/5).

 "Salah satu himbauan pemerintah untuk mencegah menularnya virus corona adalah dengan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Karenanya saya perintahkan kepada prajurit tetap melakukan olahraga secara teratur sesuai hobby masing-masing, supaya tubuh tetap fit,"

 Danyonmarhanlan V Letkol Mar Andi Ichsan, S.H,.M.M mengatakan bahwa latihan Tenis meja ini ditujukan untuk menjaga tubuh prajurit supaya tetep bugar, semangat tidak luntur, sehat yang memasuki suasana bulan ramadhan dan ditengah pandemi Covid 19.

 Menurutnya, latihan tenia meja ini juga dapat memberikan arah atau motivasi kearah yang lebih baik serta melatih stabilitas jiwa untuk mencapai satu tujuan.

 Pada latihan tenis meja membutuhkan tingkat konsentrasi yang tinggi dan cukup menantang.Banyak manfaat yang di dapat dari latihan ini antaranya melatih kesabaran, ketelitian, melatih koordinasi, kecepatan, meningkatkan rasa percaya diri dan kekuatan tubuh.

 Tidak lupa Danyonmarhanlan V mengingatkan agar prajurit dan keluarganya melaksanakan protokol kesehatan, seperti melakukan aktivitas belajar, bekerja dan beribadah di rumah. Tidak bepergian jika bukan karena sesuatu yang penting, gunakan masker dan jaga jarak fisik atau Physical Distancing saat berada diluar, rajin cuci tangan dengan sabun antiseptik dan air, serta terapkan pola hidup sehat dalam keseharian.

 "Jangan lupa perbanyak doa dan ibadah supaya bencana ini cepat berlalu, tetap tenang dan jangan panik atau takut, nanti malah bikin pikiran stres."

 

 

 
Panglima TNI bertekad membangun prajurit yang profesional, disiplin, militan dan rendah hati
Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.IP
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Jum`at, 26 Juni 2020
Panglima Dukung BP2MI Perangi Sindikasi Pengiriman TKI Ilegal
Rabu, 10 Juni 2020
Ditemani Panglima TNI-Kapolri, Jokowi Olahraga di Istana Bogor Pagi Tadi
Jum`at, 6 Maret 2020
Panglima TNI Meninjau Kontainer Medik Udara TNI AU dan Unit Bedah Lapangan
Selasa, 18 Februari 2020
Panglima TNI–Kapolri kunjungan ke Timika akan tinjau Mako Gabwilhan
Kamis, 13 Februari 2020
Tinjau Kesiapan Pemprov Cegah Karhutla, Kapolri dan Panglima TNI Besok Kunjungi Riau