3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Di Tengah Covid-19, Prajurit Kodim Tuban Rutin Olah Raga Mandiri

Jum`at, 29 Mei 2020 11:10:22 - Oleh : admin - Dibaca : 60 kali

Di Tengah Covid-19, Prajurit Kodim Tuban  Rutin Olah Raga Mandiri

Di tengah pandemi Corona Virus Disease (Covid-19), Prajurit Kodim 0811/Tuban rutin melaksanakan olah raga mandiri. Kegiatan rutin ini diawali dengan apel pengecekan personel di Lpangan Makodim 0811 Jalan Dr. Wahidin Sudiro Husodo  Nomor 871 Kelurahan Sidorejo Kecamartan Tuban, Jawa Timur, Kamis (28/05/2020).

Saat mengambil apel, Pasilog Dim 0811/Tuban Lettu CBA Lilis Ekwandi menegaskan, di tengah pandemi corona kita harus tetap menjaga stamina dan kebugaran tubuh, salah satunya melalui olah raga rutin atau aerobik setiap Selasa dan Kamis.

Masih kata Pasilog, melalui olah raga yang teratur dan rutin mampu memelihara stamina dan meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas) terhadap berbagai penyakit termasuk virus corona. "Selain olah raga rutin, untuk mencegah penyebaran virus corona, para prajurit juga diharuskan berjemur setiap pagi," tandasnya.

Lettu CBA Lilis Ekwandi juga mengajak para prajurit dan PNS TNI AD untuk mematuhi himbauan pemerintah dan perintah dari Komando Atas, guna menangkal penyebaran virus corona di lingkungan institusi TNI/TNI AD.

"Laksanakan protokol kesehatan dalam setiap kegiatan, Protapkan social distancing (jaga jarak aman), perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), cuci tangan pakai sabun (CTPS) dan mengenakan masker," pintanya.

Pantauan di lapangan, usai melaksanakan apel pagi, tampak para prajurit Kodim 0811/Tuban, melaksanakan senam peregangan/pemanasan dilanjutkan lari pagi di seputaran Makodim.

 

 
Panglima TNI bertekad membangun prajurit yang profesional, disiplin, militan dan rendah hati
Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.IP
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Jum`at, 26 Juni 2020
Panglima Dukung BP2MI Perangi Sindikasi Pengiriman TKI Ilegal
Rabu, 10 Juni 2020
Ditemani Panglima TNI-Kapolri, Jokowi Olahraga di Istana Bogor Pagi Tadi
Jum`at, 6 Maret 2020
Panglima TNI Meninjau Kontainer Medik Udara TNI AU dan Unit Bedah Lapangan
Selasa, 18 Februari 2020
Panglima TNI–Kapolri kunjungan ke Timika akan tinjau Mako Gabwilhan
Kamis, 13 Februari 2020
Tinjau Kesiapan Pemprov Cegah Karhutla, Kapolri dan Panglima TNI Besok Kunjungi Riau