3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Kurangi Stres Dan Jaga Kesehatan Jantung, Pangkoarmada II Ajak Bersepeda Santai

Rabu, 24 Februari 2021 13:46:39 - Oleh : admin - Dibaca : 86 kali

Kurangi Stres Dan Jaga Kesehatan Jantung, Pangkoarmada II Ajak Bersepeda Santai

Guna mengurangi kadar stres dan menjaga kesehatan jantung, Pangkoarmada II Laksda TNI I N.G. Sudihartawan didampingi Ketua Daerah Jalasenastri Armada II Ny. Ria Sudihartawan mengajak para PJU Koarmada II dan Ibu-ibu Pengurus Daerah Jalasenastri melaksanakan pembinaan fisik dengan olahraga bersepeda pada Selasa (23/02).

Olahraga bersepeda menurut para ahli diyakini bisa meningkatkan imunitas tubuh guna melindungi Tubun dari serangan berbagai penyakit serta menurunkan berat badan.

Dalam acara bersepeda kali ini mengambil rute mengelilingi komplek Mako Koarmada II, yang dimulai dari Dermaga Madura, Jl. Werda, Mako Denma, Jl Taruna , Jl Hang Tuah, dan putar balik ke Koarmada II, dilanjutkan melaksanakan olahraga Bulu Tangkis di Gedung Panti Tjahaya Armada (PTA).

"Bersepeda ini dilakukan untuk mengurangi kadar stress dan baik untuk kesehatan jantung, sehingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung coroner. Dan juga agar kebugaran kita tetap terjaga untuk menghadapi perubahan cuaca. 

 

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Kamis, 4 Maret 2021
Backdrop Rakorter TNI 2021
Rabu, 3 Maret 2021
Rakornispen TNI 2021
Rabu, 3 Februari 2021
Backdrop Rapim TNI-Polri 2021
Selasa, 1 Desember 2020
Baliho Sinergi Untuk Negeri
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Jum`at, 26 Februari 2021
Panglima TNI Virtual Call dengan Pangab Diraja Brunei Darussalam
Senin, 22 Februari 2021
Kunjungi Poso, Panglima TNI Dan Kapolri Tinjau Kesiapan Satgas Mandago Raya
Kamis, 18 Februari 2021
TNI Beri Dukungan Penuh WAR ON DRUGS Dari Darat, Laut Dan Udara
Selasa, 16 Februari 2021
Rapim TNI-Polri 2021, Panglima TNI Bahas PPKM Skala Mikro di Jawa-Bali
Kamis, 8 Oktober 2020
Panglima TNI dan Kapolri Raih Penghargaan Tokoh Publik Indonesia Award 2020