3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Bulan Ramadhan Tak Surutkan Semangat Prajurit Yonranratfib 1 Marinir Berolahraga

Rabu, 14 April 2021 09:47:15 - Oleh : admin - Dibaca : 110 kali

Bulan Ramadhan Tak Surutkan Semangat Prajurit Yonranratfib 1 Marinir Berolahraga

 

Komandan Batalyon Marinir (Danyon Ranratfib 1 Mar) Letkol Mar Agus Setiyo Budi, M.Tr.Opsla., bersama seluruh prajurit Yonranratfib 1 Mar melaksanakan olahraga pagi di awal bulan puasa yang dilaksanakan di dalam Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Selasa (13/04/2021).

Kegiatan yang dipimpin langsung oleh Danyon Ranratfib 1 Mar Letkol Mar Agus Setiyo Budi, M.Tr.Opsla., tersebut didahului dengan senam peregangan dan dilanjutkan dengan olahraga lari mengelilingi Kesatrian kurang lebih sejauh 3 Km dan dilaksanakan dengan penuh semangat.

"Puasa Ramadhan bukan alasan prajurit Yonranratfib 1 Mar untuk tidak melaksanakan olahraga, maka dari itu di bulan puasa ini bukan sebagai alasan malas untuk berolahraga, mengingat pentingnya menjaga hidup sehat dengan cara berolahraga rutin, selain itu manfaat dari olahraga pagi ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernapasan, meningkatkan energi, menguatkan tulang, menguatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah stres," jelas Danyon Ranratfib 1 Mar.

 

Smiley face
 
Panglima TNI bertekad membangun prajurit yang profesional, disiplin, militan dan rendah hati
Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.IP
Pengumuman
Kamis, 4 Maret 2021
Backdrop Rakorter TNI 2021
Rabu, 3 Maret 2021
Rakornispen TNI 2021
Rabu, 3 Februari 2021
Backdrop Rapim TNI-Polri 2021
Selasa, 1 Desember 2020
Baliho Sinergi Untuk Negeri
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Selasa, 27 April 2021
Panglima TNI Sambut Kedatangan Jenazah Kabinda Papua di Bandara
Selasa, 27 April 2021
TNI Sudah Siap Tumpas KKB, Tinggal Tunggu Keputusan Politik
Jum`at, 23 April 2021
Instruksi kepada Tim Pencari KRI Nanggala 402, Panglima TNI: Tabah Sampai Akhir
Jum`at, 26 Februari 2021
Panglima TNI Virtual Call dengan Pangab Diraja Brunei Darussalam
Senin, 22 Februari 2021
Kunjungi Poso, Panglima TNI Dan Kapolri Tinjau Kesiapan Satgas Mandago Raya