3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Prajurit Batalyon Kapa 1 Marinir Laksanakan Olah Raga Sore

Jum`at, 7 Mei 2021 11:07:27 - Oleh : admin - Dibaca : 17 kali

Prajurit Batalyon Kapa 1 Marinir Laksanakan Olah Raga Sore

 

Dalam rangka memperkuat sistem imunitas tubuh agar selalu prima di Bulan Ramadhan, prajurit Batalyon Kendaraan Amfibi Pengangkut Artileri 1 Marinir (Yonkapa 1 Mar) melaksanakan olah raga sore, bertempat di Markas Yonkapa 1 Kesatrian Marinir Hartono Cilandak, Jakarta Selatan, Kamis (06/05/2021).

Saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan, terjadi perubahan rutinitas sehari-hari meliputi bangun lebih pagi untuk sahur, menjalankan puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari dan beribadah pada malam hari. Dengan adanya  rutinitas tersebut diharapkan prajurit Yonkapa 1 Marinir tetap memiliki tubuh yang bugar, agar dapat menjalani ibadah dengan lancar.

Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh selama puasa di bulan Ramadhan adalah dengan berolahraga. Olahraga terbukti dapat meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel otot, sehingga dapat membuat tubuh terasa lebih segar.

 

Smiley face
 
Panglima TNI bertekad membangun prajurit yang profesional, disiplin, militan dan rendah hati
Marsekal TNI Hadi Tjahjanto, S.IP
Pengumuman
Kamis, 4 Maret 2021
Backdrop Rakorter TNI 2021
Rabu, 3 Maret 2021
Rakornispen TNI 2021
Rabu, 3 Februari 2021
Backdrop Rapim TNI-Polri 2021
Selasa, 1 Desember 2020
Baliho Sinergi Untuk Negeri
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Selasa, 8 Juni 2021
Pekuat Pelaksanaan PPKM Berskala Mikro di Daerah, Tim Gabungan TNI dan Polri Dilibatkan
Kamis, 27 Mei 2021
Panglima TNI dan Kapolri Kembali Kunjungi Papua
Selasa, 27 April 2021
Panglima TNI Sambut Kedatangan Jenazah Kabinda Papua di Bandara
Selasa, 27 April 2021
TNI Sudah Siap Tumpas KKB, Tinggal Tunggu Keputusan Politik
Jum`at, 23 April 2021
Instruksi kepada Tim Pencari KRI Nanggala 402, Panglima TNI: Tabah Sampai Akhir