3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Yonbekpal 1 Mar Laksanakan Olahraga Gembira

Senin, 18 Oktober 2021 11:00:20 - Oleh : admin - Dibaca : 102 kali

Yonbekpal 1 Mar Laksanakan Olahraga Gembira

 

Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran prajurit, Batalyon Perbekalan dan Peralatan 1 Marinir (Yonbekpal 1 Mar) melaksanakan olahraga gembira di sekitaran Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Jumat (15/10/2021).

Kegiatan olahraga gembira prajurit "Turangga Cakti" Yonbekpal 1 Mar ini diawali dengan Apel pagi dilanjutkan senam pemanasan ditempat dan olahraga gembira dengan melaksanakan Jogging di rute sekitaran Kesatrian Marinir Hartono sejauh 6 km dan ditutup dengan baterai B antara lain pull up, shit up dan push up. Pada kegiatan tersebut dipimpin oleh Kapten Marinir Suyanto selaku Danki Durlap Yonbekpal 1 Mar.

Olahraga jogging ini rutin dilaksanakan setiap hari karena sangat bermanfaat untuk tubuh antara lain memperkuat sistem imunitas, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kekuatan otot serta saat lari tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang dapat membantu membakar semangat dan membuat aura percaya diri positif pada tubuh kita.

 

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Kamis, 18 November 2021
Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto
Jum`at, 3 September 2021
Panglima TNI Raker di Komisi I DPR RI
Jum`at, 23 Juli 2021
Panglima TNI Serahkan Bantuan Tabung Oksigen dan Alkes kepada Masyarakat Papua
Selasa, 8 Juni 2021
Pekuat Pelaksanaan PPKM Berskala Mikro di Daerah, Tim Gabungan TNI dan Polri Dilibatkan
Kamis, 27 Mei 2021
Panglima TNI dan Kapolri Kembali Kunjungi Papua