3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Jaga Kebugaran Dan Imunitas Tubuh, Prajurit Satlinlamil 3 Makassar Lari Siang

Senin, 18 Oktober 2021 11:14:45 - Oleh : admin - Dibaca : 95 kali

Jaga Kebugaran Dan Imunitas Tubuh, Prajurit Satlinlamil 3 Makassar Lari Siang

Untuk menjaga sistem imunitas tubuh di tengah Pandemi Covid-19, prajurit Satuan Lintas Laut Militer (Satlinlamil) 3 Makassar melaksanakan lari siang di Break Water, Mako Lantamal VI Makassar.

Kegiatan yang dipimpin Perwira Staf Operasi Satlinlamil 3 Mayor Laut (P) Uji Agus Nugroho diawali dengan pemanasan dan dilanjutkan lari mengelilingi kesatrian guna menjaga fisik dan kebugaran tubuh di tengah pandemi covid-19. Selama pelaksanaan kegiatan, seluruh prajurit tetap memperhatikan faktor keselamatan dan keamanan sesuai dengan protokol kesehatan pencegahan penyebaran Covid-19.

Jogging siang atau yang di kenal dengan istilah lari siang ini rutin di laksanakan setiap hari Rabu minggu kedua dan ke empat untuk menjaga kebugaran tubuh selain Olahraga rutin yang dilaksanakan setiap hari selasa dan hari jumat setiap minggunya.

Komandan Satlinlamil 3 Makassar Kolonel Laut (P) Yulis Andreas Lorentius menyampaikan bahwa kegiatan tersebut sangat penting untuk dilaksanakan agar prajurit Satlinlamil 3 Makassar tetap memiliki fisik sehat dan prima ditengah Pandemi Covid-19, sehingga selalu siap dalam melaksanakan tugas sehari-hari.

"Jogging atau lari pada siang hari tubuh akan cepat berinteraksi dengan udara panas dan lembab, sehingga akan mempercepat tubuh mengeluarkan keringat. Setelah itu, tubuh otomatis akan mempercepat proses pembakaran lemak dan mempercepat pembuangan racun dalam tubuh melal keringat. Kemudian berat badan kita akan cepat turun" pungkas Komandan.

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Kamis, 18 November 2021
Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto
Jum`at, 3 September 2021
Panglima TNI Raker di Komisi I DPR RI
Jum`at, 23 Juli 2021
Panglima TNI Serahkan Bantuan Tabung Oksigen dan Alkes kepada Masyarakat Papua
Selasa, 8 Juni 2021
Pekuat Pelaksanaan PPKM Berskala Mikro di Daerah, Tim Gabungan TNI dan Polri Dilibatkan
Kamis, 27 Mei 2021
Panglima TNI dan Kapolri Kembali Kunjungi Papua