7a65faf4a6a36478de84f91dd70ddeea.jpg  

Prajurit Yonkapa 1 Marinir Bina Fisik Dengan Lari Bersenjata

Kamis, 2 Desember 2021 10:03:14 - Oleh : admin - Dibaca : 139 kali

Prajurit Yonkapa 1 Marinir Bina Fisik Dengan Lari Bersenjata

 

Dalam rangka membina fisik dan meningkatkan stamina tubuh prajurit petarung Batalyon Kendaraan Amfibi Pengangkut Artileri 1 Marinir (Yonkapa 1 Mar) melaksanakan lari bersenjata di Kesatrian Marinir Hartono, Cilandak, Jakarta Selatan, Rabu (01/12/2021).

Kegiatan yang dipimpin oleh Wadankie Kompi Cheetah Lettu Marinir Endang Rukmana ini diawali dengan pemanasan guna memperlancar peredaran darah ke otot dan mampu mengurangi otot tegang. Sehingga membuat otot lebih fleksibel dan kuat saat berlari.

Pembinaan fisik dengan berlari sambil memanggul senjata organik sebagai pengganti beban (Pemberat) dapat membentuk fisik dan daya tahan tubuh yang kuat, kegiatan tersebut dilaksanakan secara terpimpin dengan mengelilingi Kesatrian Marinir Hartono Cilandak dengan bernyanyi yang bertujuan untuk meningkatkan dan mengobarkan semangat serta dapat memotivasi diri prajurit sehingga rasa lelah tidak terasa. 

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Kamis, 18 November 2021
Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto
Jum`at, 3 September 2021
Panglima TNI Raker di Komisi I DPR RI
Jum`at, 23 Juli 2021
Panglima TNI Serahkan Bantuan Tabung Oksigen dan Alkes kepada Masyarakat Papua
Selasa, 8 Juni 2021
Pekuat Pelaksanaan PPKM Berskala Mikro di Daerah, Tim Gabungan TNI dan Polri Dilibatkan
Kamis, 27 Mei 2021
Panglima TNI dan Kapolri Kembali Kunjungi Papua