3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Atlet Tae Kwondo Yonif 3 Marinir Laksanakan Pembinaan Fisik

Jum`at, 3 Desember 2021 14:15:28 - Oleh : admin - Dibaca : 114 kali

Atlet Tae Kwondo Yonif 3 Marinir Laksanakan Pembinaan Fisik

 

Dalam rangka menjaga stamina dan meningkatkan ketahanan fisik, atlet Tae Kwondo Yonif 3 Marinir melaksanakan pembinaan fisik di Kesatrian Marinir R. Suhadi Gedangan, Sidoarjo, Jawa Timur. Kamis (02/12/2021).

Pembinaan fisik tersebut dilaksanakan untuk meningkatkan ketahanan fisik atlet Tae Kwondo Yonif 3 Marinir, yang meliputi lari mengelilingi Kesatrian, dilanjutkan dengan melatih kekuatan kaki, pukulan, pertahanan yang menggunakan tangan, tangkisan menggunakan tangan dan kaki, posisi kuda-kuda yang benar serta teknik dalam melakukan tendangan.

 

 

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Kamis, 18 November 2021
Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto
Jum`at, 3 September 2021
Panglima TNI Raker di Komisi I DPR RI
Jum`at, 23 Juli 2021
Panglima TNI Serahkan Bantuan Tabung Oksigen dan Alkes kepada Masyarakat Papua
Selasa, 8 Juni 2021
Pekuat Pelaksanaan PPKM Berskala Mikro di Daerah, Tim Gabungan TNI dan Polri Dilibatkan
Kamis, 27 Mei 2021
Panglima TNI dan Kapolri Kembali Kunjungi Papua