3f804abd95730c82e6217735dd3ebf6a.jpg  

Danmenbanpur 1 Mar Laksanakan Olah Raga Pagi Dengan Bersepeda

Senin, 10 Januari 2022 13:29:55 - Oleh : admin - Dibaca : 172 kali

Danmenbanpur 1 Mar Laksanakan Olah Raga Pagi Dengan Bersepeda

Untuk meningkatkan stamina dan menjaga kebugaran tubuh, Komandan Resimen Bantuan Tempur (Danmenbanpur 1 Mar) Kolonel Mar Efhardian beserta beberapa PJU Marinir yang tergabung dalam club sepeda MCC (Marine Cycling Community) antara lain, Asops Dankormar Kolonel Mar Ahmad Fajar dan Aspers Dankormar Kolonel Mar Pangestu Widiatmoko, S.E., serta beberapa pejabat lainya melaksanakan olahraga pagi dengan bersepeda menyusuri Cycling Track diputaran wilayah Bintaro Jaya, Tangerang Selatan, Minggu (09/01/2022).

Rangkaian kegiatan diawali dengan coffee morning dilakukan dengan pengecekan tensi serta suhu tubuh. Titik start olahraga bersepeda berada di depan Ruko Good Ride Bike Cafe, dilanjutkan keluar menyusuri jalan menuju cek poin 1 tepatnya di Cycling Track Bambu Kuning dengan rute sepeda yang cukup menarik, Selanjutnya kembali menuju finish di Ruko Good Ride Bike Cafe. Kegiatan bersepeda tersebut di tutup dengan senam pelemasan tubuh guna para pesepeda tidak mengalami cidera otot maupun lainnya.

 

 

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Kamis, 18 November 2021
Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto
Jum`at, 3 September 2021
Panglima TNI Raker di Komisi I DPR RI
Jum`at, 23 Juli 2021
Panglima TNI Serahkan Bantuan Tabung Oksigen dan Alkes kepada Masyarakat Papua
Selasa, 8 Juni 2021
Pekuat Pelaksanaan PPKM Berskala Mikro di Daerah, Tim Gabungan TNI dan Polri Dilibatkan
Kamis, 27 Mei 2021
Panglima TNI dan Kapolri Kembali Kunjungi Papua