c9fb2a9e812153a139353118104ca03a.jpg  

Ukur Kemampuan Fisik Taruna AAL Tingkat I Angkatan Ke-70

Rabu, 29 Juni 2022 14:30:30 - Oleh : admin - Dibaca : 155 kali

Ukur Kemampuan Fisik Taruna AAL Tingkat I Angkatan Ke-70

Sebayak 189 Taruna Akademi Angkatan Laut (AAL) Tingkat I Angkatan ke - 70  Korps Pelaut, Teknik, Elektronika, Suplai dan Marinir, jalani ujian Kesegaran Jasmani (Garjas)  di Stadion Jala Krida Mandala, Kesatrian AAL, Bumimoro, Surabaya. Selasa (28/6).

Fisik ideal seorang tentara tidak hanya dilihat dari postur tubuh saja, namun kemampuan endurance dalam berlari, kekuatan tangan, perut dan kelincahan bergerak menjadi suatu paket yang harus mencapai nilai standard prajurit TNI apalagi standard sebagai seorang Taruna AAL.

Pada pukul 06.00 WIB Taruna AAL tingkat I Angkatan ke-70 siap di garis start lintasan stadion Jala Krida Mandala, setelah sebelumnya dipastikan kondisi kesehatannya memenuhi syarat untuk mengikuti ujian seperti tensi tekanan darah, cek suhu tubuh, pemansan dan persiapan lainnya.

Dalam test garjas ini setiap Taruna AAL harus melaksanakan tahapan test baterai ‘A' berupa berlari selama 12 menit. Ketika peluit ditiup oleh petugas lintasan, para Taruna yang sebelumnya sudah melaksanakan pemanasan, langsung melesat mengelilingi lintasan stadion sejauh-jauhnya. Hal ini membutuhkan penguasaan diri baik mental yang dikolaborasikan dengan kemampuan maksimal yang dimiliki sehingga dapat meraih jarak yang maksimal namun tidak melebihi batas kemampuan diri sendiri sehingga dapat berakibat fatal.

Pada pelaksanaan baterai ‘B', para Taruna melaksanakan test pull up, sit up, push up dan shutle run masing-masing dilaksanakan selama 1 menit secara berlanjut dari materi satu ke materi lainnya.

 

Smiley face
 
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya"    
Panglima Besar Jenderal Sudirman
Pengumuman
Senin, 28 Februari 2022
RAPIM TNI POLRI TAHUN 2022
Selasa, 11 Januari 2022
Logo Mabes TNI
Kamis, 9 Desember 2021
Program Diklat Badiklat Kemhan TA.2022
Selasa, 23 November 2021
Foto Resmi Panglima TNI
Siaran Pers
Amanat
Berita Media
Rabu, 3 Agustus 2022
Dibuka Panglima TNI, Latma Super Garuda Shield Diikuti 14 Negara
Senin, 25 Juli 2022
Kunjungi Mabes TNI, Panglima Militer AS Sebut Indonesia Negara Penting dan Mitra Kerja Sama yang Baik
Senin, 18 Juli 2022
Presiden Jokowi Lantik 754 Perwira Remaja TNI dan Polri
Rabu, 2 Maret 2022
Presiden Hadiri Rapim TNI-Polri Tahun 2022
Kamis, 18 November 2021
Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto