Ukur Kemampuan Fisik Taruna AAL Tingkat I Angkatan Ke-70 |
Rabu, 29 Juni 2022 14:30:30 - Oleh : admin - Dibaca : 155 kali |
![]() Sebayak 189 Taruna Akademi Angkatan Laut (AAL) Tingkat I Angkatan ke - 70 Korps Pelaut, Teknik, Elektronika, Suplai dan Marinir, jalani ujian Kesegaran Jasmani (Garjas) di Stadion Jala Krida Mandala, Kesatrian AAL, Bumimoro, Surabaya. Selasa (28/6). Fisik ideal seorang tentara tidak hanya dilihat dari postur tubuh saja, namun kemampuan endurance dalam berlari, kekuatan tangan, perut dan kelincahan bergerak menjadi suatu paket yang harus mencapai nilai standard prajurit TNI apalagi standard sebagai seorang Taruna AAL. Pada pukul 06.00 WIB Taruna AAL tingkat I Angkatan ke-70 siap di garis start lintasan stadion Jala Krida Mandala, setelah sebelumnya dipastikan kondisi kesehatannya memenuhi syarat untuk mengikuti ujian seperti tensi tekanan darah, cek suhu tubuh, pemansan dan persiapan lainnya. Dalam test garjas ini setiap Taruna AAL harus melaksanakan tahapan test baterai ‘A' berupa berlari selama 12 menit. Ketika peluit ditiup oleh petugas lintasan, para Taruna yang sebelumnya sudah melaksanakan pemanasan, langsung melesat mengelilingi lintasan stadion sejauh-jauhnya. Hal ini membutuhkan penguasaan diri baik mental yang dikolaborasikan dengan kemampuan maksimal yang dimiliki sehingga dapat meraih jarak yang maksimal namun tidak melebihi batas kemampuan diri sendiri sehingga dapat berakibat fatal. Pada pelaksanaan baterai ‘B', para Taruna melaksanakan test pull up, sit up, push up dan shutle run masing-masing dilaksanakan selama 1 menit secara berlanjut dari materi satu ke materi lainnya.
|
"Tunaikan Sumpah dan tugas kewajiban sebagai prajurit Negara Republik Indonesia, yang sanggup menjamin keamanan dan keselamatan nusa dan bangsanya" |
Panglima Besar Jenderal Sudirman |
Senin, 28 Februari 2022 RAPIM TNI POLRI TAHUN 2022 |
Selasa, 11 Januari 2022 Logo Mabes TNI |
Kamis, 9 Desember 2021 Program Diklat Badiklat Kemhan TA.2022 |
Selasa, 23 November 2021 Foto Resmi Panglima TNI |
Rabu, 10 Agustus 2022 Mabes TNI Selenggarakan Ceramah Rohani |
Jum`at, 22 Juli 2022 Kapusjianstralitbang TNI : Implementasi CUES dan GAME Dalam Rangka Mendukung CBMs Untuk Meningkatkan dan Menjaga Keamanan Regional |
Selasa, 12 Juli 2022 Kapusjaspermildas TNI : Pegang Teguh Norma-Norma Keprajuritan |
Senin, 11 Juli 2022 Satgas Kizi Monusco Tumbuhkan Kepedulian Sosial Dengan Berqurban |
Senin, 5 Oktober 2020
Amanat Presiden RI Pada Upacara HUT ke-75 TNI 5 Oktober 2020 |
Jum`at, 17 Juli 2020
Amanat Panglima TNI Pada Upacara Bendera 17 Juli 2020 |
Jum`at, 17 Januari 2020
Amanat Upacara Bendera 17 Januari 2020 |
Jum`at, 4 Oktober 2019
AMANAT UPACARA MEMPERINGATI HUT KE-74 TENTARA NASIONAL INDONESIA TANGGAL 5 OKTOBER 2019 |
Sabtu, 17 Agustus 2019
AMANAT KASUM TNI PADA UPACARA HUT KE-74 RI JAKARTA, 17 AGUSTUS 2019 |
Rabu, 3 Agustus 2022 Dibuka Panglima TNI, Latma Super Garuda Shield Diikuti 14 Negara |
Senin, 25 Juli 2022 Kunjungi Mabes TNI, Panglima Militer AS Sebut Indonesia Negara Penting dan Mitra Kerja Sama yang Baik |
Senin, 18 Juli 2022 Presiden Jokowi Lantik 754 Perwira Remaja TNI dan Polri |
Rabu, 2 Maret 2022 Presiden Hadiri Rapim TNI-Polri Tahun 2022 |
Kamis, 18 November 2021 Resmi Jadi Panglima TNI, Andika Perkasa Akan Lanjutkan Program Hadi Tjahjanto |